Ryggplågeri!

Körde ett litet ryggpass igår ,vilket känns i ländryggen. Lyckades öka på både marklyft och rakt marklyft (romanian deadlift) och armarna kändes helt okej.

Totalt blev det 13060kg vilket med all säkerhet kommer att stanna som träningsvärk ett par dagar. Får se om dagens pass ger träningsvärk i morgon då jag ökade där med 😀

Det här inlägget postades i Träning och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *